Η επίσκεψη στον γιατρό πρέπει να γίνει αναγκαία ρουτίνα στην ζωή μας

Η επίσκεψη στον γιατρό πρέπει να γίνει αναγκαία ρουτίνα στην ζωή μας

Οι επισκέψεις στο γιατρό είναι μια αναγκαία συνήθεια για τη διατήρηση της υγείας μας, αν και για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ο χειρότερος εφιάλτης…

Συνήθως τον γιατρό τον επισκεπτόμαστε μόνο όταν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος, συνήθως ένα καινούργιο ιατρικό πρόβλημα ,αναζητώντας άμεση διάγνωση και θεραπεία.

Τι όμως είναι σωστό να γίνεται?

Σωστό λοιπόν είναι κάθε ενήλικας να επιλέγει τον ιατρό που θα τον παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα ώστε να προλαμβάνεται η νοσηρότητα και η θνησιμότητα, με τον προσδιορισμό των παραγόντων κινδύνου, πρώιμων κλινικών σημείων και συμπτωμάτων ασθενειών που μπορούν να θεραπευτούν.

Στο παρελθόν οι περισσότερες ιατρικές ενώσεις συνιστούσαν να γίνεται ετήσιος ιατρικός έλεγχος. Πρόσφατα όμως η Αμερικάνικη Ιατρική Εταιρεία (American Medical Association), καθώς και άλλοι έγκυροι ιατρικοί οργανισμοί άρχισαν να συστήνουν αραιότερα χρονικά διαστήματα διενέργειας του ελέγχου.

Έτσι, η σύσταση για το περιοδικό τσεκ απ στους υγιείς ενηλίκους είναι: •

Για τις ηλικίες 19-40 ετών ανά 5 έτη  

Για τις ηλικίες 40-65 ετών ανά 1-3 έτη

Για τις ηλικίες άνω των 65 ετών ανά 1 έτος

Οι περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας κάτω από 40 ετών είναι γενικά ελεύθεροι παθήσεων, που θα μπορούσαν να διαγνωστούν από την κλινική ιατρική εξέταση και μόνο.

Σε αυτή την ηλικιακή ομάδα τα προβλήματα υγείας εμφανίζονται με συγκεκριμένα συμπτώματα που οδηγούν τον ασθενή στην αναζήτηση ιατρικής συνδρομής.
Επίσης, πολλές διαγνωστικές εξετάσεις που στο παρελθόν γίνονταν ως ρουτίνα έχει αποδειχτεί ότι δε δικαιολογούν το κόστος που έχουν, αφού δε συνεισφέρουν στην ουσιαστική πρόληψη, ενώ σε μερικές περιπτώσεις αυξάνουν αδικαιολόγητα τα επίπεδα άγχους υγιών ανθρώπων.

Ο έλεγχος αποτελεί συνδυασμό ιατρικών πράξεων και εξετάσεων:

1. Λήψη Ιατρικού Ιστορικού.
Το ιατρικό ιστορικό συμπεριλαμβάνει: Συλλογή πληροφοριών για: Ασθένειες του παρελθόντος, ιατρικές επεμβάσεις και λήψη φαρμάκων ,οικογενειακό ιστορικό ,αποτελέσματα και ημερομηνίες προηγούμενων προληπτικών ελέγχων (λ.χ. προηγηθέντες εμβολιασμοί, καταγραφές αρτηριακής πίεσης, αποτελέσματα τεστ Παπανικολάου, μαστογραφιών, τιμών χοληστερόλης κ.λπ.) ,πληροφορίες για τον τόπο και τη μορφή εργασίας, καθώς και των συνθηκών διαβίωσης, συνήθειες όπως η σωματική άσκηση και έξεις όπως η κατανάλωση αλκοόλ και καπνού.,

2. Κλινική Εξέταση.
Ο αριθμός και το είδος των κλινικών διαγνωστικών χειρισμών στους οποίους θα σας υποβάλει ο γιατρός σας εξαρτώνται από το φύλο, την ηλικία και τις πληροφορίες που του δώσατε κατά τη λήψη του ιστορικού. Πιο συγκεκριμένα, η κλινική εξέταση μπορεί να συμπεριλαμβάνει :Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ακρόαση των πνευμόνων και της καρδιάς, ψηλάφηση της κοιλιακής χώρας κ.τ.λ. Η κλινική εξέταση είναι πολύ χρήσιμη στην αναγνώριση υποκείμενων παθήσεων σε ανθρώπους που έχουν ήδη συμπτώματα. Σπάνια όμως αποκαλύπτει ασθένειες σε ασυμπτωματικά άτομα. Είναι όμως απαραίτητο συμπλήρωμα κάθε ολοκληρωμένου προληπτικού ελέγχου.

3. Εργαστηριακές Εξετάσεις.
Δεν υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες για το είδος των παρακλινικών εξετάσεων που πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα τσεκ απ. Θα πρέπει όμως να περιλαμβάνει όλες εκείνες τις εξετάσεις που θα ελέγχουν με τρόπο αξιόπιστο τη συνολική κατάσταση της υγείας και ειδικότερα των ζωτικών οργάνων. Σε αυτές συγκαταλέγονται: αιματολογικές εξετάσεις, απεικονιστικές κ.λπ.

Θα πρέπει να τονιστεί ότι το είδος και ο αριθμός των εργαστηριακών εξετάσεων, που θα ζητήσει ο γιατρός στο πλαίσιο του προληπτικού περιοδικού ελέγχου της υγείας, πρέπει να είναι απόλυτα εξατομικευμένος ανάλογα με το οικογενειακό και κλινικό ιστορικό του ασθενούς και βεβαίως τα ευρήματα από την κλινική εξέταση.
Ο γιατρός σας είναι αυτός που θα κρίνει ποια άλλη παρακλινική εξέταση πρέπει να κάνετε για να έχει μια ολοκληρωμένη άποψη για την κατάσταση της υγείας σας και να σας προφυλάξει από μελλοντικούς κινδύνους.

Η επίσκεψη στον γιατρό λοιπόν πρέπει να γίνει αναγκαία ρουτίνα στην ζωή μας, αν θέλουμε να μπορούμε να την απολαμβάνουμε…

Πέννυ Τράκα, παθολόγος MD, Msc,
pennytraka1@gmail.com,
Ευγενιδειο Θεραπευτήριο