Ξέρεις τι είναι ο φόβος;
Συναίσθημα απαίσιο είναι, που σε παραλύει ολόκληρη σαν σε τυλίξει στα δίχτυα του.
Είναι φρικτό να φοβάσαι και να μην μπορείς ή να μην ξέρεις πώς να το διαχειριστείς. Αισθάνεσαι μόνη και ανήμπορη. Πολλές φορές αδύναμη και παγωμένη. Πόσο πολύ θα ήθελες να έχεις δίπλα σου κάποιον να σε τυλίξει στην αγκαλιά του, να σου πει «Μην φοβάσαι. Εγώ είμαι εδώ για σένα!»
Όμως εσύ είσαι μόνη. Πελαγωμένη. Φοβάσαι τα πάντα, κάποιες φορές ακόμη και τη σκιά σου. Δεν μπορείς να αναπνεύσεις καλά, ασφυκτιάς. Τρέμεις σύγκορμη. Νιώθεις ανήμπορη να σκεφτείς λογικά.
Κάθε αίσθημα λογικής έχει καλυφθεί από το σαράκι του φόβου.
Θέλει μεγάλη δύναμη να μάθεις να μη φοβάσαι, να μάθεις να τον τιθασεύεις τον φόβο, να μην παίρνει το πάνω χέρι.
Χρειάζεται να γνωρίσεις καλά τον εαυτό σου, να συμφιλιωθείς με τις αδυναμίες σου, με τις ανασφάλειές σου.
Να τις κατανοήσεις, να τις αποδεχθείς.
Πρέπει να τον αγαπήσεις τον εαυτό σου, μόνο έτσι θα νιώσεις δυνατή.
Εξωτερίκευσε τα συναισθήματά σου, όλα όσα σε φοβίζουν.
Αλαφραίνεις όταν τους βγάζεις από μέσα σου τους φόβους.
Αλαφραίνεις κι όταν τους μοιράζεσαι με κάποιον που εμπιστεύεσαι και νιώθεις ασφαλής κοντά του! Μην τον κρατάς μέσα σου τον φόβο, γιατί θεριεύει και κατασπαράζει.
Ελευθέρωσέ τον.
Και τότε θα νιώσεις αληθινά δυνατή…
