Ένα τονωτικό ρόφημα, smoothie με μπανάνες η συνταγή της ημέρας για σήμερα στο ewoman!
Με τις μπανάνες που ωρίμασαν πολύ και φυσικά δεν τις πετάμε, μπορούμε να φτιάξουμε ένα σούπερ θρεπτικό και δροσερό smoothie που θα μας χαρίσει τόνωση, ευεξία και ενέργεια! Ιδανικό για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα το πρωί, αλλά και για extra τόνωση το απόγευμα!
Υλικά:
2 μπανάνες (πολύ ώριμες)
2 κ.γλ. κακάο
1 φλιτζάνι γάλα
1 κ.γλ μέλι
5 - 6 μπισκότα πτιμπερ
πάγο
κανέλα
Εκτέλεση:
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, χτυπάμε για 2' κι απολαμβάνουμε ένα σούπερ τονωτικό και δροσερό ρόφημα!
Στην υγειά σας!
